关注身心健康！南庄举办“压力管理心理调适与沟通”专题讲座
(资料图)
8月4日，南庄镇“职工加油站”系列活动——“压力管理心理调适与沟通”专题讲座举办。本次讲座由南庄镇机关党委主办，市自然资源局禅城分局南庄管理所党支部、镇财政办党支部、镇经发办党支部、禅经区管委会机关党支部、镇财务结算中心党支部联合承办。特邀华南师范大学心理学院健康教育特聘教授、国家二级心理咨询师余小乔教授现场授课，镇属机关、事业单位党支部约100名党员干部参加了本次活动。
活动将有助于深入贯彻落实党的二十大精神，大力实施干部职工素质建设工程，建设一支身心健康、高质量人民公仆队伍，促进南庄镇各项事业持续稳定健康发展。
余教授的讲座内容丰富，分析透彻，贴近基层。授课中，余教授结合基层干部工作生活实际和自身工作生活经历，全面精准地指出了当前领导干部可能存在的心理问题、常见情绪压力状态及工作中的沟通误区，客观深入地剖析了问题成因；从情绪正常、意志坚强、沟通协调、关系和谐等方面，旁征博引、生动形象地分享了积极心理学视角下的情绪调节方法及工作中有效的沟通技巧，为干部心理调适、提升沟通能力，开出了多剂良方，提出了科学路径。
这次讲座为党员干部搭建起了一座心灵“加油站”，让党员干部努力培养积极乐观、健康向上的心态，在繁重的工作面前，加强自我调适，管控情绪，激发潜力，善于变压力为动力，同时着力提升沟通协调能力，有助于构建良好的协作关系；用正确的方法面对困难、压力和挫折，以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态、更有效的沟通方式投入到工作生活中，为全力打造“佛山之心”、奔赴“六最”现代化禅城作出南庄更大贡献。
编辑 | 禅城南庄编辑部
审校 | 南庄镇宣传文体旅游办公室
来源 | 佛山市自然资源局禅城分局南庄管理所
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